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焼きナスのペースト
oishii-yamerarenai
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準備時間
20
minutes
mins
調理時間
10
minutes
mins
合計時間
30
minutes
mins
種類
おかず
料理
中東
分量
3
人分
使う道具
包丁
まな板
ボウル
材料
なす
4
本
タヒニ
大さじ
3
塩
小さじ
¼
にんにくチューブ
3
㎝
クミンパウダー
小さじ
¼
レモン汁
20
g
水
大さじ
1
オリーブオイル
大さじ
2
仕上げに回しかける
パプリカパウダー
適量
オリーブオイル
適量
作り方
なすを魚のグリル、オーブン又は直火で焦げるまで焼き、皮をむく
皮をむいたなすをまな板にのせ、細かく刻む
刻んだなす、その他の材料をすべてボウルに入れ混ぜる
器によそい仕上げにパプリカパウダー、オリーブオイルを回しかける
レシピ動画
メモ
冷蔵保存:2~3日
冷凍保存:約1週間
解凍時に水分が出て食感が変わりやすいため、できるだけ作った分は冷凍せず食べきるのがおすすめ。冷凍をする場合はジップ付き保存袋などに入れ、空気をしっかり抜いて保存してください。